Aan dit 5 daagse pakket voegt u zelf nog (koolhydraatarm) brood, zuivel en (rood) fruit toe, zodat u op een gezonde wijze snel een gezond gewicht kunt krijgen.
Per dag worden 2 maaltijden / tussendoortjes vervangen voor producten van Diet SKN.
Dit is een koolhydraatarm, eiwitrijk, dieet.
Dag 1 worden 3 maaltijden en 1 tussendoortje vervangen door proteïneproducten.
Dag 2 t/m 3 worden 2 maaltijden en 1 tussendoortje vervangen door proteïneproducten.
Dag 4 t/m 5 wordt 1 maaltijd en 1 tussendoortje vervangen door proteïneproducten.
De andere maaltijden bestaan uit groenten, vlees/vis, koolhydraatarm brood, magere zuivel en een klein beetje rood fruit.
Een handleiding en schudbeker zijn bijgevoegd.
Om zo goed mogelijk resultaat te behalen, adviseren wij u koolhydraatarm brood of koolhydraatarme toast of crackers te gebruiken in dit programma.
Vervang het genoemde brood door 1 afbakbroodje van Atkins, of door 2 plakken proteïnerijke toast, of door 2 vezelrijke Atkins of Scandinavian crackers.
Als zuivel kunt u ook de kant en klare puddingbakjes van Dietmeal gebruiken.